반응형 전체 글1539 김자인, 2023 월드컵 리드 종목 30번째 금메달 획득! 역대 최다 기록 돌파 김자인, IFSC 월드컵 리드 종목 개인 통상 '30번째 금메달'...역대 최다 한국 스포츠클라이밍 '암벽여제' 김자인이 IFSC 월드컵 리드 종목에서 개인 통산 30번째 금메달을 차지하여 '역대 최다 금메달리스트'로 우뚝 섰습니다. 2023 월드컵 9차 대회에서의 우승은 4년 만에 이루어진 성취로, 금빛 환호를 일으키며 김자인의 세력을 입증했습니다. 한국 스포츠클라이밍 '암벽여제' 김자인, IFSC 월드컵 리드 종목에서 30번째 금메달 한국 스포츠클라이밍의 '암벽여제' 김자인(34)이 IFSC 월드컵 리드 종목에서 개인 통산 30번째 금메달을 획득하며 '역대 최다 금메달리스트'로 이름을 올렸습니다. 이번 2023 IFSC 월드컵 9차 대회 여자부 리드 결승에서는 압도적인 기록으로 금메달을 차지했습니다... 2023. 7. 10. 옷에 묻은 기름 제거하는 방법 옷에 묻은 기름 얼룩을 제거하는 다양한 방법 중에서 옷의 소재와 얼룩의 종류에 따라 가장 적합한 방법을 선택하고 옷을 세탁하기 전에 미리 얼룩을 제거하는 것은 중요합니다. 가능한 빨리 대응하고, 주의깊게 얼룩을 처리하는 것이 좋습니다. 추가적인 팁으로는 다음과 같습니다 - 얼룩 제거 전에 물감류, 기름, 액체 등의 얼룩을 흡수하기 위해 키친 페이퍼 타월, 종이 타월, 천 등을 사용해 얼룩을 가볍게 두드리거나 흡수시킬 수 있습니다. - 얼룩 제거 시 옷의 내부면에 타올이나 천을 넣어 뒷면에서 얼룩을 밀어내는 것이 도움이 될 수 있습니다. - 얼룩을 처리하기 전에 세탁 지시사항을 확인하고, 해당 옷의 세탁 가능 여부와 세탁 방법을 따라야 합니다. - 얼룩을 처리한 후에는 흐르는 물 아래에서 옷을 헹구어 얼룩.. 2023. 7. 10. 싱크대 막혔을 때 뚫는 방법 싱크대 막혔을 때 응급 대처 방법입니다. 싱크대가 막혔을 때 뚫는 방법은 여러 가지가 있습니다. 싱크대에 물을 채운 다음, 배수구 위로 화장실 플런저(일명 뚫어뻥)를 사용하는 방법이 있습니다. 베이킹 소다를 배수구에 붓고 식초를 따른 후 5분 간 기다렸다가 뜨거운 물을 배수구에 붓는 방법도 있습니다 1. 배수구 위로 화장실 플런저 사용: 싱크대에 물을 채운 후 배수구 위에 화장실 플런저(일명 뚫어뻥)를 사용하는 방법입니다. 플런저를 배수구에 밀어 넣고 강하게 펌핑 동작을 수행하여 압력을 만듭니다. 이로 인해 막힌 물질이 분해되고 배수관을 통해 흐를 수 있게 됩니다. 1. 먼저, 싱크대에 물을 채워줍니다. 충분한 양의 물이 배수구에 채워지도록 합니다. 이는 플런저 작동 시 압력을 증가시키고 효과를 높이기 .. 2023. 7. 10. 편한 생활이 부르는 우리 몸의 신호 신체활동 부족에 대한 건강 경고 일상생활의 편리함으로 인해 신체 활동이 줄어들면서 몸이 보내는 신호들을 상세히 알아봅니다. 허리 근육 약화 - 허리 통증과 불편 활동 부족으로 인해 허리 근육이 약해지면, 허리를 제대로 지지하지 못하게 되어 허리 통증과 일상적인 동작에서의 불편을 겪을 수 있습니다. 필라테스, 요가, 스트레칭과 같은 운동을 통해 허리 근육을 강화할 수 있습니다. 호흡 문제 - 숨이 차고 쉽게 참담 규칙적인 운동이 없으면 호흡에 관여하는 근육들도 약해지게 됩니다. 따라서 운동 부족 시 숨이 차고 쉽게 참담하게 느껴질 수 있습니다. 유산소 운동을 통해 호흡 기능을 개선할 수 있습니다. 소화 문제 - 변비와 장 건강 활동 부족은 장 운동성을 저하시키고 변비를 유발할 수 있습니다. 규칙적인 운동은.. 2023. 7. 9. ‘4성장군·4군체계’로 해병대 독립 빨라진다 해병대 독립 ‘4성장군·4군체계’ 빨라진다 국방부, 올 하반기에 4군 체제로 전환 관련 연구용역 추진 예정.해병대도 3월에 ‘국가전략기동군으로 해병대 발전방안’ 용역 발주 윤석열 대통령이 대선 후보 시절 밝힌 해병대 발전 공약이다. 이에 응답하듯 100만 명에 달하는 국내외 60여 개 해병대 예비역 단체들은 윤 대통령 지지를 선언하며 힘을 실어줬다. 국방부장관 청문회 과정에서도 이례적으로 해병대를 독립시키는 4군 체계 문제가 거론됐다. 이종섭 장관 후보자도 “사안의 중요성을 인식하며 해병대 입장과 해병대 사기 문제를 고려한다면 일면 타당성도 있다”고 응답해 국군의 4군 체계 전환에 대한 기대감을 높였다. 사실 국군 초기에는 해병대사령관과 해군참모총장의 계급이 같았다. 1969년 1월에는 해군참모총장과 공.. 2023. 7. 9. "TV 없어도 수신료 납부? 논란의 파문은 계속된다 집에 TV 없는데, 수신료 2500 원 내야 되나 집에 TV가 없다면, 수신료 2500원을 납부하지 않아도 될까요? 현재 한국에서는 TV를 가진 가구들이 전기료에 합산하여 매달 수신료를 내고 있습니다. 그러나 정부는 수신료를 전기료와 분리하여 걷지 못하도록 방송법 시행령을 변경하고자 합니다. TV가 없는 가구들은 수신료를 납부하지 않아도 되는 걸까요? 방송법에 따르면, 여전히 TV를 가진 가구들은 수신료를 내야 합니다. 하지만 TV가 없는 가구라면 KBS나 한전에 연락하여 수신료를 납부하지 않을 수 있습니다. 그러나 분리 징수가 이루어진 이후에는 TV가 없는 이유로 수신료를 계속해서 납부하지 않으면 한전이 연락을 할 수 있습니다. 수신료를 따로 걷어도 전체 수입은 같을까요? 한국방송에 따르면, 분리 징수.. 2023. 7. 8. 이전 1 ··· 242 243 244 245 246 247 248 ··· 257 다음 반응형
