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이 놈의 좁쌀 여드름, 얼굴-이마-볼에 왜 생겨요? 깔끔하게 없애는 방법은... 이 놈의 좁쌀 여드름, 얼굴-이마-볼에 왜 생겨요? 깔끔하게 없애는 방법은... 좁쌀 여드름은 피지 분비가 많거나 모공이 막히면서 생기는 흔히 발생하는 여드름의 한 종류입니다. 피부의 피지선이 과도한 피지를 분비하거나 모공이 피지와 각질로 막히면, 작은 크기의 뾰루지인 좁쌀 여드름이 형성됩니다. 이러한 여드름은 주로 얼굴에 생기지만 가슴이나 등과 같은 부위에도 나타날 수 있습니다. 좁쌀 여드름이 발생하는 주요 원인은 다양하지만, 다음과 같은 요인들이 흔히 관련되어 있습니다. 좁쌀 여드름 치료에 좋은 제품은 여드름은 각인의 피부 상태와 환경, 유전 등에 따라 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 각각의 피부에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 여드름 피부 관리에 도움이 될 수 있는 것으로 알려진 성분은.. 2023. 8. 12.
당뇨로 고생하는 분들을 위한 건강한 당뇨간식 9가지 소개 당뇨로 고생하는 분들을 위한 건강한 당뇨간식 9가지 소개 혈당 관리와 함께 맛과 영양을 누리세요 당뇨병은 혈당 수치가 높아지는 만성 질환이며, 적절한 식단 조절은 핵심입니다. 이러한 배경에서 당뇨병 환자들을 위한 맛있고 영양 가득한 간식을 소개합니다. 각각의 간식이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 환자를 위한 최적의 간식 9 가지 당뇨병 환자들은 하루 3끼의 식사와 2끼의 간식을 섭취하여 혈당을 효과적으로 관리하는 것이 좋습니다. 이때 간식은 150~200kcal로 조절하여 적절한 양을 유지해야 합니다. 아래는 당뇨병 환자를 위한 최적의 간식 목록입니다. 제1형당뇨, 제2형당뇨 정보 ▶ ▶다양한 종류의 견과류 (아몬드, 호두, 땅콩, 캐슈너트 등) 기능: 고단백, 고섬유의 함량으로 혈당 상승 완화.. 2023. 8. 11.
2023년 추석감성이미지, 신선한 문구로 마음을 전하세요 2023년 추석엔 신선한 문구로 마음을 전하세요 가을의 미소, 풍성한 품에 감사를 담아 건강과 행복을 전해 보세요. 온 가족이 모여 풍성한 품에 안길 수 있는 따뜻한 추석이 되길 기원합니다. 새로운 시작과 풍요의 기운이 함께하는 특별한 시간이 되시길 바랍니다. 추석 감성 이미지는 10개 준비했습니다. 10개를 다 보시고 나면 하단에는 추석에 전할 좋은 글 10가지를 정리했으니 끝까지 읽어 보세요 01. 풍성한 한가위 되세요 항상 도와주시고 응원해 주셔서 감사합니다. 보름달처럼 풍성하고 건강한 추석 보내세요 이미지 다운로드 02. 행복한 한가위 보내세요 밝은 보름달처럼 풍요롭고 행복한 한가위 보내세요 이미지 다운로드 03. 행복한 추석 보내세요 밝은 보름달처럼 풍요롭고 넉넉한 추석 보내세요 이미지 다운로드.. 2023. 8. 10.
고층 아파트 유리창 파손 방지, 태풍과 강풍에 미리 준비하세요 고층 아파트 유리창 파손 방지, 태풍과 강풍에 미리 준비하세요 강한 태풍에 대비해 미리 베란다 유리창을 깨지지 않게 하려면 다음과 같이 하세요 테이프를 이용하여 창틀 고정하기 필요한 준비물: 강화 테이프, 가위 창틀을 강풍이나 태풍으로부터 보호하기 위해 테이프를 사용하여 고정하는 방법입니다. 테이프를 창틀의 모서리와 가장자리에 부착합니다. 강화 테이프를 사용하면 튼튼하게 고정할 수 있습니다. 테이프의 길이를 조절하여 창틀의 각 면을 고정합니다. 테이프가 길게 연결되도록 하면 더 안정적으로 고정될 수 있습니다. 테이프를 부착한 후에는 창문을 여닫을 때 테이프가 방해되지 않도록 주의하세요. 산업용 안전필름 부착하기 필요한 준비물: 산업용 안전필름, 청소용 알코올, 천 또는 마이크로파이버 천, 필름 부착 도구.. 2023. 8. 8.
태풍 '카눈' 한반도로 북상 중, 10일 부터 한반도 관통... 400mm이상 물폭탄 주의 태풍 '카눈' 10일부터 한반도 관통…400㎜ 이상 '물폭탄' 태풍 '카눈'이 한반도를 강타하며, 예상치를 뛰어넘는 비와 바람으로 인한 피해가 우려되고 있다. 기상청은 태풍 '카눈'이 한반도 내륙까지 영향을 미칠 것으로 예측하며, 400㎜ 이상의 폭우가 내릴 것으로 경고했다. 이에 따라 국민들은 주의를 기울이고 안전 대비를 강조하는 시기가 도래했다. 기사원문:태풍 '카눈' 10일부터 한반도 관통…400㎜ 이상 '물폭탄' (조세일보) 태풍 '카눈'의 예상 경로와 영향 태풍 '카눈'은 현재 일본 가고시마 남쪽 약 350km 부근 해상에서 7km/h의 속도로 북상 중에 있다. 기상청은 이 태풍이 9일부터 11일 사이에 전국적으로 강한 비와 폭우를 가져올 것으로 예상하고 있다. 특히 9일에는 강원영동, 경북북부.. 2023. 8. 8.
화장실을 찾아 헤메는 중년남자의 고민, 배뇨 불편... 소변 못 참고 화장실 들락날락 … 중년남자 고민, 배뇨 불편 기사원문:소변 못 참고 화장실 들락날락 … 중년男 고민 배뇨 불편 (매일경제) 중장년 남자의 배뇨 문제는 흔히 전립선 비대 때문으로 알려져 있습니다. 그러나 전립선건강에 신경을 써도 갑자기 소변을 참기 힘들어 당혹스러울 때가 많습니다. 절박뇨, 배뇨 지연, 잔뇨감, 빈뇨, 야간뇨 등 다양한 증상으로 나타나며 이에 대한 관리가 필요합니다. 배뇨 문제의 다양한 증상 중년 남성들이 겪는 배뇨 문제는 증상에 따라 다른 원인을 가질 수 있습니다. 갑자기 소변이 마려워지고 참기 힘든 절박뇨, 소변이 나오기 어려운 배뇨 지연, 잔뇨감으로 인해 소변을 완전히 배출하지 못하는 빈뇨, 자주 소변을 보게 되는 빈뇨, 자는 동안에도 마려워 깨는 야간뇨 등이 있습니다.. 2023. 8. 8.
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